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高情商者主要表现在以下几个方面，对照看一下，你的情商高吗？

第四：沟通与交流

高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。

第五：多赞美别人

高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

第六：保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，　　

送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是棒的，告诉自己是的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。

清华才女蒋方舟在上节目《奇葩大会》的时候，曾经自曝自己“因为太希望别人喜欢自己了，而活成了一个的人。”

因为害怕起冲突，害怕让别人不高兴，别人了自己的原则和底线的时候，明明自己已经很不愉快了，但还是不会表达出来，硬生生把自己活成了“讨好型人格”，生活绝望而又艰苦。

我们做不到，如同一样讨所有人喜欢。与其绞尽脑汁，却又徒劳无功地想着如何去活成别人喜欢的样子，倒不如努力去活成自己喜欢的样子。所以，不要过分奢求所有人都爱你。

要在笔墨运用上多下功夫

国画又称水墨画，水和墨是国画的。现代国画一般都用色彩，所以水、墨、彩和笔的掌握和应用是学好国画的基本功。用好笔是画好一幅画的关键。用笔首先要懂得用笔方法，它有：按法学习，坚持不懈，才能不断提高“腕力”和“笔力”，才能行笔快速，运用自如，使画面有气势有变化。

掌握和调节好水和色（墨），是作好一幅画的基本环节。一张画对色彩有不同要求，如鲜艳与清雅，明与暗，深与浅等，画者必须根 据色彩“三要素”——色相、明度、纯度谨慎调配。这其中水分控制 极为重要。用水不当，则苍而不润显干枯，或润而不苍呈现无力。所以通过看书先从理论上了解，然后在实践中学会运用，则可以掌握用水的时间、程度和规律。

掌握并熟练应用绘画技法和技巧，能起到“事半功倍”的作用。如学习点垛勾勒结合的作画方法，采用点染、烘染和皴擦，突出画的气氛；运用“浓破淡”“淡破浓”的破墨技巧，求得较好的画面效果，这些都要在实践中摸索。

要少而精

国画有花鸟、山水、人物等，画法也有工笔、写意、工写结合等，而老年人往往兴趣多样，都想去尝试一下，结果适得其反，因为老年人毕竟精力有限。要集中精力学会一两种物象，如学花卉，可先画梅花，学好了再画杏、桃、梨等。也可举一反三，等学到一定程度后再 求专精于新品。

要勇于创作，敢于创新

绘画是对于生活实际与艺术的再创造，它源于生活又高于生活。当我们掌握了绘画技法，具备创作条件，就应探索创新，由浅入深逐步前进。不能因循守旧，力求在继承的基础上求新、求变，创作出属于自己的更新的作品来。